Nutrição da Mulher

Mulher madura fazendo sinal do coração com as mãos

A nutrição desempenha um papel fundamental na saúde e bem-estar das mulheres. À medida que as mulheres passam por diferentes estágios da vida, desde a puberdade até a menopausa, suas necessidades nutricionais variam. Uma dieta equilibrada e adequada pode ajudar as mulheres a manterem-se saudáveis, prevenir doenças e promover uma vida plena.

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